はじめに
待ちに待った彼女とのデート、楽しみな反面とても緊張しますよね？何を着ていけばいいのか、どんな振る舞いをすればいいのか、どんな話をすればいいのか…。何が正解なのか分からずに頭を悩ませている人もいるのではないかと思います。
そんなデート初心者の男性に向けて、この記事ではデートを成功させるための基本をわかりやすく解説します。
デートは二人の関係を深める大切な時間です。準備をしっかりしておけば、自信を持って彼女とのデートを楽しむことができます。
この記事を読むことで、デートに関する不安や疑問を解消し、彼女との素敵な時間を過ごすための準備を整えることができます。デートの成功に必要な情報がたくさん詰まったこのガイドを活用して、最高のデートを実現してくださいね！
身だしなみの整え方
デートでは第一印象がとても重要です。特に髪型や服装などの身だしなみはあなたの第一印象を大きく左右します。身だしなみを整えることで相手に好印象を与えることができます。
清潔感を保つ
髪型
髪は清潔で整っていることが大切です。デートの前日には必ず髪を洗いましょう。時間があればデート前に散髪をして髪を整えるのもよいですね。
当日は、くしで髪をとかしましょう。可能であれば、スタイリング剤を使って髪を整えると清潔感が増しますよ。ヘアスタイルは自分に似合うものを選びましょう。
ヒゲ
ヒゲは綺麗に整えておきましょう。剃る場合は、カミソリ負けしないよう注意し、トリミングする場合はきちんと形を整えます。
外出中はマスクをする場合でも、食事などで急遽マスクを外す機会もあるため、いつでもマスクを外せるようにきちんと整えておくと安心です。
爪
女性は意外と男性の手元をよく見ています。細かい部分ではありますが、手の爪やささくれも忘れずにケアしましょう。爪は短く切り、清潔に保ちます。ハンドクリームで保湿をしておくのもよいですね。それと併せて、足の爪もきちんと切っておきましょう。デート中は歩くことが多くなるため、怪我をせずに快適に歩くためにも足の爪まで整えておくと安心です。
適切な服装
TPOに合わせる
デートの内容や場所に応じて適切な服装を選びましょう。例えば、カジュアルなデートならデニムやチノパンと、シンプルなシャツやニットセーターなどが良いでしょう。フォーマルなデートならジャケットやシャツを選びましょう。
シンプルで清潔な服
あまり派手すぎず、シンプルで清潔感のある服装が好印象を与えます。色は、白・グレー・黒をメインにすると失敗が少なくなるためおすすめです。このようなモノトーンコーデは、シンプルで洗練された印象を与えることができます。また、これにネイビーやベージュを加えると落ち着いたおしゃれなスタイルになりますよ。
お洋服は、シワや汚れがないかをチェックし、必要であればアイロンをかけます。新品の服を着る場合は、値札やシールがついていないかも確認してくださいね。
靴
意外と見落としがちですが、靴も重要なポイントです。新品の靴では靴擦れを起こす可能性があるため、履き慣れた靴を履きましょう。ただし、清潔で状態の良い靴を選んでください。汚れがある場合は、きちんとふき取っておきましょう。カジュアルなデートにはスニーカー、フォーマルなデートには革靴が適しています。TPOやお洋服に合わせて靴も選んでくださいね。
香りに気を配る
香水やデオドラント
香水やデオドラントを適度に使いましょう。ただし、強すぎる香りは避けてください。“香りは纏うもの”ということを意識して、ふんわりと香る程度にしておきます。自分に合ったフレグランスを選び、少量を使うようにしてくださいね。
口臭ケア
口臭対策も重要です。デート前にはしっかりと歯を磨き、ミントやガムを持ち歩くと良いでしょう。また、デート前日にニンニクや玉ねぎを食べすぎないようにするなど、前日の食事にも気をつけることが大切です。
小物に気を使う
アクセサリー
アクセサリーはシンプルなものを選びましょう。時計やブレスレットなど、控えめで上品なものが好印象です。
バッグ
バッグも清潔で状態の良いものを選びます。デートの内容に合わせて、リュックやショルダーバッグ、クラッチバッグなどを使い分けましょう。
自信を持つ
姿勢
背筋を伸ばして立ち、歩くことが大切です。姿勢が良いと堂々として見え、相手にも好印象を与えます。
笑顔
笑顔を忘れず、リラックスしてデートを楽しむことを心がけましょう。自然体でいることで、相手にも安心感を与えます。
デート中のエスコートの仕方
ドアを開ける
お店に出入りする際は、ドアを開けて相手が通りやすいように配慮しましょう。相手に対する思いやりと紳士的な態度を示すことができます。
車道側を歩く
車通りのある道を歩く際は、自分が車道側を歩くようにしましょう。相手が安心して歩くことができます。
荷物を持つ
相手の荷物が多い場合や、お買い物デートで荷物が増えた場合などは、荷物を持ってあげると好印象になります。お買い物袋の場合は品物を袋に入れた後にさりげなく持ち、相手の荷物の場合は「それ、持つよ」と一声かけてから荷物を持つようにすると良いですよ。
傘をさす
雨が降っていて傘が1本しかない場合は、傘を相手にさしてあげることで思いやりを示すことができます。自分が傘を持っている場合は、相手が濡れないように気をつけましょう。相手が傘を持っている場合は、「傘持つよ」と声をかけると良いですよ。
ジャケットを貸す
相手が寒そうにしている時は、自分のジャケットやカーディガンを貸してあげましょう。ただし、無理に肩にかけるようなことは控え、「よければ使って」と言って手渡すと良いですよ。上着を貸す際は、上着のにおいにも気をつけましょう。
飲み物を注ぐ
レストランやカフェで飲み物がなくなった場合、相手のグラスに飲み物を注いだり、追加の飲み物を聞いて注文したりしましょう。常に気配りをしていることが伝わりますよ。
足元に気を付ける
デート中、相手の足元に気を配り、段差や障害物に気を付けましょう。「ここの段差気を付けてね」などと一声かけるのも良いでしょう。相手がヒールを履いている場合は、少しゆっくり歩くなど、歩く速さにも気をつけると良いですよ。また、砂利道を歩く際や階段を降りる際に手を差し伸べると、相手に安心感を与えることができます。
会話の中で気配り
会話中にも相手に対する気配りを忘れずに、優しく対応します。相手の話に耳を傾け、共感する姿勢を示しましょう。相手が話している間は遮らずに聞き、適切なタイミングで相槌をうつと、相手は話しやすくなりますよ。
以上のように、相手を大切に思う気持ちを行動で示すことで、相手に安心感や特別感を与えることができます。エスコートする際は、さりげなく行うことが大切です。一度に全部を行おうとするのではなく、例えば「今日は車道側を歩く」と意識するなど、自分が取り入れやすそうなものから少しずつ挑戦してみてくださいね。
デート中の会話の仕方
話題の選び方
趣味や興味
相手の趣味や興味について話すことで、共通の話題を見つけやすくなります。最近ハマっていることや、週末の過ごし方について尋ねてみましょう。
相手の趣味や興味が自分の知らない分野の場合は「知りたい！教えて！」というスタンスで話を聞くと、相手に興味を持っていることが伝わるためおすすめです。
旅行の思い出
旅行の話題は楽しい思い出を共有するのにぴったりです。行ったことのある場所や行きたい場所について話しましょう。旅行の話題を通して、相手の価値観や行動ペース（アクティブタイプか、まったりタイプかなど）も分かりますよ。
食べ物やレストラン
食べ物の話題は多くの人が興味を持っているので、会話が盛り上がりやすいです。好きな料理やおすすめのレストランについて話しましょう。話の流れによっては、次のデートに繋げることもできますよ。
話し方のポイント
興味を持って聞く
相手の話に興味を持って聞くことで、自然と会話が弾みます。相手が話している時に目を見て、うなずきながら聞きましょう。適切なタイミングで質問やリアクションを交えると良いですよ。
共感を示す
相手の話に共感することで、相手が親近感を持つことができます。特に女性は建設的な対話よりも、感情を共有する会話を重視する傾向があります。「それって本当に大変だよね。」「それ、すごくいいね！」などのように、相手の気持ちに注目した反応をすると良いですよ。
話を遮らない
相手が話している時は、話を遮らずに最後まで聞きましょう。話の腰を折らないことで、相手を尊重している態度を示すことができます。気になることがあったら、相手が話し終わってから聞くことでさらに会話が広がりますよ。
沈黙の対処法
沈黙を恐れない
会話の途中で沈黙が生まれることもありますが、必ずしも悪いことではありません。自然な沈黙を受け入れて、リラックスしましょう。沈黙が生まれないように矢継ぎ早に話をすると、かえって相手が息苦しさを感じる可能性があるため、落ち着いて相手と一緒にいる時間を楽しんでください。
どうしても沈黙が気になってしまう場合は、「○○さんとのデート、ずっと楽しみにしてたから緊張してるんだ。うまく話せなくてごめんね」と正直に伝えてしまうのも一つの手です。
話題を準備しておく
事前にいくつかの話題を用意しておくと、沈黙が気まずくならずに済みます。最近の出来事や、相手に聞きたかったこと、最近見た映画や本で面白かったものの話など、自分が話しやすい話題を用意しておきましょう。
状況に応じた話をする
デートの場所やアクティビティに関連する話題を取り入れると、自然な流れで会話を続けられます。例えば、水族館にいる場合は「この魚、名前なんて言うんだろう？」とパネルと見比べながら話したり、レストランで食事をしている場合は「この料理、すごく美味しいね！」などと感想を言いましょう。
質問とリアクション
オープンクエスチョンで質問する
質問をする場合は「はい」か「いいえ」で答えられる質問ではなく、自由に答えられる質問をすることで、会話が広がります。５Ｗ１Ｈ（いつ・どこで・だれが・何を・なぜ・どのように）を織り交ぜながら質問をしましょう。
ただし、「なぜ／なんで」だけは使い方に注意です。「なぜ」は相手を責める印象を与えてしまう場合があるため、他の言葉で言い換えができないかを考えましょう。例えば「なんでその趣味を始めたの？」は「どんなきっかけでその趣味を始めたの？」に言い換え、「なんで○○が好きなの？」は「○○のどんなところが好きなの？」に言い換えることができます。こうすることによって、柔らかい印象で質問をすることができるため、「なぜ」を別の言葉に言い換えられないか探してみてくださいね。
ポジティブなリアクションをする
相手の話に対してポジティブなリアクションを示すことで、楽しい会話が続きます。「それって素敵だね！」「本当に！？」「それは面白いな。」などのように、褒めたり、驚いたり、興味をもったりしているような反応を返すと、相手が話しやすくなって会話が盛り上がりますよ。
要注意！デート中に避けるべき話題
初デートや、まだ付き合って日が浅いうちのデートでは避けるべき話題というものが存在します。この話題になると、相手に不快感を与えたり、会話がぎこちなくなったりしてデートの雰囲気が悪くなってしまう可能性があります。これから、その話題を紹介するので、できるだけこれらの話はしないように心がけてくださいね。
過去の恋愛
過去の恋愛や元恋人についての話題は、デートの雰囲気を壊す可能性が高いです。相手が比較されていると感じたり、余計な嫉妬心を招いたりすることもあるため、避けた方が無難です。「元カノはこうだったんだけど…」や「ここ、前の彼女と行ったことがある」などは口が裂けても言わないでくださいね。
プライベートな悩みや問題
デートは楽しい時間を過ごすためのものなので、プライベートな悩みや深刻な問題について話すのは避けましょう。特に初デートでは重い話題はやめておきましょう。家庭の問題や職場のストレス、経済的な問題といった重い話題は、二人の関係が深まり、お互いに理解しあえるようになると自然と話すタイミングがやってきますので、それを待っていてください。
宗教や政治
宗教や政治の話題は意見が対立しやすく、デートの雰囲気を悪くする可能性があります。もし、どうしても話さなければならない場合は、相手の信念や価値観を尊重することが大切です。
お金や収入
お金や収入について話すことは、相手に不快感を与える可能性があるため、デートの場では避けたほうが無難です。もし、相手の金銭感覚について知りたいと思う場合は、趣味や休みの日の過ごし方などの会話から引き出したり、身につけている物や振る舞いから推測してみてください。
病気や健康問題
病気や健康問題についての話題は、デートの雰囲気を重くしがちです。相手にとって敏感な話題となる可能性もあるため、避けるのが無難です。
ネガティブな話題
ネガティブな話題や愚痴は、デートの楽しい雰囲気を壊す原因になります。ポジティブな話題を心がけ、楽しい時間を共有しましょう。「最近の生活がつらい」や「仕事が本当に嫌い」といった話題は、相手も反応の仕方に困ってしまいますし、あなたに対する印象もネガティブなものになってしまう可能性があるため、やめておきましょう。
デート相手のプライベートな詳細
デートの初期段階で相手のプライベートな詳細について質問するのは避けましょう。プライバシーを尊重し、徐々に距離を縮めることが大切です。電話番号や住んでいる具体的な場所などを尋ねるのが早すぎると相手が引いてしまうため、関係が深まってきてから尋ねるようにしましょう。
おわりに
いかがでしたか？
デートは、二人の関係を深める大切な時間です。この記事を通じて、デートの準備やエスコートの仕方、会話のポイントについての基本を学んでいただけたと思います。最初は緊張するかもしれませんが、できるところから少しずつ自信を持って取り組むことで、素敵な時間を過ごせるようになりますよ。
何よりも大切なのは、相手を思いやる気持ちと自分らしさを大切にすることです。デートの成功は、計画と準備、そして何よりも相手を大切にする気持ちから生まれます。この記事が、あなたのデートの成功に少しでも役立つことを願っています。
こちらの記事では、デートプランを考える際のコツや、デートを成功させるためのポイントを紹介しています。ぜひ一緒に読んでみてくださいね。
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